Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia (terapia integratywna, z dużym naciskiem na terapię trzeciej falii behawioralnej – ACT ), pedagożką, terapeutą osób w spectrum autyzmu, coachką relacji i choreoterapeutką.
W swojej pracy łączę wiedzę terapeutki z kompetencjami coacha relacji. Pracuję w nurtach trzeciej fali terapii behawioralnej – głównie ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) oraz FAP (Funkcjonalna Psychoterapia Analityczna), integrując je z Terapią Skoncentrowaną na Emocjach (EFT) oraz focusingiem.
Spajam rozmowę z integracją psychofizyczną, pomagając klientom uwalniać napięcia i lęki zapisane na poziomie somatycznym (uwalnianie napięć z ciała) poprzez kształtowanie uważności i samowspółczucia na ciało klienta ( jestem choreoterapeutką, sposób poruszania ciałem jest istotna dodaną wartością w odczytywaniu blokad mentalnych klienta).
W pracy z młodzieżą z powodzeniem wykorzystuje model DNA-V, będący opartą na wartościach
i ukierunkowaną na proces adaptacją nurtu ACT.
Głównym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest:
regulacja emocji w obszarze lęku, wstydu i przeciążenia emocjonalnego,
praca ze zniekształconą oceną własnej wartości osobistej oraz kompetencji zawodowych ,
integracja trudnych doświadczeń relacyjnych z przeszłości,
wspieranie w procesie zmian życiowych i rozwojowych – pomagam przejść przez bolesne rozstania, kryzysy tożsamościowe na różnych etapach życia, kiedy zmiana biologiczna lub destabilizacja sytuacji życiowej wymaga zbudowania nowej, czułej relacji z samym sobą.
Towarzyszę w odkrywaniu starych, schematycznych mechanizmów działania i bezpiecznym budowaniu nowych, zdrowych nawyków, zawsze z głęboką uważnością, otwartością i czułością na indywidualne potrzeby drugiego człowieka.
Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
Systematycznie podnoszę swoją wiedzę i poddaję ocenie swoją pracę.
Jestem mamą trzech super dziewczyn, od których uczę się uważności na potrzeby innych i dawania przestrzeni do rozwoju w wolności własnych talentów i preferencji, gdyż każda z córek (jak każdy z nas) jest inna, ma inne pasje i przyjmuje inne rodzaje wsparcia w ich rozwijaniu. Dało mi to dużą wiedzę o pracy z młodymi ludźmi, wspartą licznymi szkoleniami i dlatego z wielką chęcią, ale i odwagą wspieram innych w procesie wychowawczym, wiedząc z własnego doświadczenia, że błądzić jest rzeczą normalną, ale nie wyciągać wniosków z błędów jest już zaniedbaniem wobec nas samych i tych, którzy są nam dani na drodze życia.
- Dialog motywujący w praktyce – poziom podstawowy,
- Choreoterapia i taniec terapeutyczny,
- Prowadzenie postępowań mediacyjnych,
- Pogłębiony kurs mindfulness
- Pogłębiony Kurs Compassion
- Kurs trenerski „Jesteś kimś więcej niż myślisz” w szkole Magdaleny Kluszczyk, w zakresie pracy z osobami z niskim poczuciem wartości czyli „syndromem oszusta”,
- liczne szkolenia w zakresie wspierania dzieci i młodzieży, w tym osób z autyzmem np. poprzez pracę na scenie, pracę w kręgu oraz szkolenia wsparcia z wykorzystaniem neurodydaktyki w radzeniu sobie ze stresem
- przeszłam superwizję w ramach projektu Stowarzyszenia Psychologowie i Psychoterapeuci dla społeczeństwa „ Rozejrzyj się” prowadząc liczne szkolenia w ramach rozwoju emocjonalnego młodzieży i wsparcia rodziców osób z trudnościami emocjonalnymi,
- pracuję jako pedagog i pedagog specjalny w liceum ogólnokształcącym oraz terapeuta osób w spectrum autyzmu, prowadząc zajęcia rozwijające kompetencje społeczne,
- prowadzę warsztaty i szkolenia w zakresie wsparcia emocjonalnego i terapeutycznego,
- systematycznie jestem we własnym procesie psychoterapeutycznym, aby wzrastać w samoświadomości i lepiej rozumieć innych
- Kurs trenerski Barre
- Pracuję jako terapeuta oraz diagnosta osób w spectrum autyzmu w Gabinetach Aspeckt w Poznaniu