Sesja indywidualna online

Opis

W swojej pracy łączę wiedzę terapeutki z kompetencjami coacha relacji. Pracuję w nurtach trzeciej fali terapii behawioralnej – głównie ACT (Terapia Akceptacji
i Zaangażowania) oraz FAP (Funkcjonalna Psychoterapia Analityczna), integrując je z Terapią Skoncentrowaną na Emocjach (EFT) oraz focusingiem.
W swojej praktyce spajam rozmowę z integracją psychofizyczną, pomagając klientom uwalniać napięcia i lęki zapisane na poziomie somatycznym (uwalnianie napięć z ciała) poprzez kształtowanie uważności i samowspółczucia na ciało klienta ( jestem choreoterapeutką, sposób poruszania ciałem jest istotna dodaną wartością w odczytywaniu blokad mentalnych klienta).
W pracy z młodzieżą z powodzeniem wykorzystuje model DNA-V, będący opartą na wartościach
i ukierunkowaną na proces adaptacją nurtu ACT.
Głównym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest:
 regulacja emocji w obszarze lęku, wstydu i przeciążenia emocjonalnego,
 praca ze zniekształconą oceną własnej wartości osobistej oraz kompetencji zawodowych ,
 integracja trudnych doświadczeń relacyjnych z przeszłości,
 wspieranie w procesie zmian życiowych i rozwojowych – pomagam przejść przez bolesne rozstania, kryzysy tożsamościowe na różnych etapach życia, kiedy zmiana biologiczna lub destabilizacja sytuacji życiowej wymaga zbudowania nowej, czułej relacji z samym sobą.
Towarzyszę w odkrywaniu starych, schematycznych mechanizmów działania i bezpiecznym budowaniu nowych, zdrowych nawyków, zawsze z głęboką uważnością, otwartością i czułością na indywidualne potrzeby drugiego człowieka.
Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
Systematycznie podnoszę swoją wiedzę i poddaję ocenie swoją pracę.